昨日から雨が続いていますね。「梅雨入りかな」と思っていたら、梅雨前線による雨ではないと天気予報でいっていました。前線がどうのこうのよりも、この時期に長続きする雨が来たら梅雨と感じますよね。私は「梅雨に入ってました」とか「梅雨あけてました」みたいなニュースに対して周りがアレコレ言っているのを見ると、「そんなん、どうでもいいじゃない」となります。自分の体で感じて四季を味わえば、それでいいじゃないって思うんです。

なんで梅雨の話をしたかって言うと、こんな天気と人の気分って関係するのかなって考えたんですよね。空気もどんよりしている感じがするし、外へ出れば濡れるし、髪型だって決まらない。私は自転車通勤なので雨は結構大変です。今朝会社に着いた時にはすでに一仕事終わった感じになり、「あっ、仕事ってこれから始まるんだ。」と少し憂鬱な感じになりました。

なぜ雨が憂鬱と感じるのか?

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某大学で脳神経の基礎研究をしていた人が教えてくれたのですが、幸福フェロモンのセロトニンは太陽の光を浴びることで分泌されるそうです。そのセロトニンを元に夕方ころからメラトニンが分泌され、夜が更けていくと眠くなる。健全な体を保持するのに、質の高い眠りは不可欠です。
体調不良は精神的にも辛いですよね。そんな状況で仕事に行くとなれば気分も落ちますし、イライラだってします。一日の始まりが雨というのは、影響が大きいなぁと感じずにはいられません。

低気圧の影響で頭痛が出てしまう人もいます。この原因はいまだ特定されていないようですが、私の周りだけでも数人いるくらいなので、結構な人数悩ませているかもしれません。こういった体に及ぶ影響は自分に合った医学的根拠に基づいた対策をすることでしか解消できないでしょう。
なんとか、滅入った気分の方だけでも何とかならないものかと考えてみました。

雨って悪い天気か?

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誰もがわかっていることですが、雨が降らなかったら私たちは生きていけません。今こうしてブログを書きながら飲んでいるコーヒーも、雨が全く降らずに干上がった土地では栽培できないでしょうし、そもそも水を飲むこともできません。
梅雨の時期にたくさん雨が降ってくれないと、これから来る夏には水不足。プールも行けない、水撒きも出来ないと楽しみも減ってしまいます。

こうしてよく考えてみると、私たちは自分に不都合なことがあるから、悪い天気と判断しているだけなんです。確かに気分は落ちるかもしれませんが、雨の日はそれなりの過ごし方、楽しみ方を考え、雨も良い天気と思えるように自分から変わってみてはいかがでしょうか?

雨を楽しむ人もいる

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雨の日だからこそ出来ることをしている人はたくさんいます。子どもが可愛い傘を買ってもらった時に「早く雨の日にならないかな」と楽しみにしているのは、早くその傘を使って外を歩きたいからですよね。
私がたまに行くラーメン屋は、雨の日にポイントが2倍なのでお得。外食業界は雨になると売り上げが下がる傾向にあり、そこに向けたサービスを充実させるところもたくさんありますので、探してみるのも面白いと思いませんか?

それでも気分が晴れない人はとりあえず靴屋にいってレインブーツを買いましょう!雨の日にしか履けないと自己暗示をかければ、可愛い傘を買ってもらった子どもの気分と同じになるはずです。といても女性ものが多いので、男性は気になる人との相合傘を妄想して、大きめの傘を買いましょう!w

私は雨でも自転車通勤がんったから、今日はいつもの第3種ビールをプレミアムモルツに変更します。きっと嫁も家の食費から落としてくれるはず!!w